TRÆNINGSHOLDET FOR KVINDER
(ROFI)
Alder:
+25
Holdbeskrivelse:
Et træningshold for kvinder, der blander gymnastik og alsidig, funktionel træning. Træningernes indhold varierer fra uge til uge, da der er skiftende instruktører.
Du skal have lyst til forskellige typer træning; gymnastik (på lavt niveau), styrketræning med egen kropsvægt, styrketræning m. mindre vægte, konditionstræning, yoga og alt derimellem.
Træningsstart:
Torsdag den 24. oktober 2024 (Uge 43) kl. 20.00
Træningsslut:
Torsdag den 19. december 2024 (Uge 51)
Træningsdag:
Torsdage
Træningstidspunkt:
Kl. 20.00-21.15
Sted:
Rofi - Stor Multisal
Instruktører:
Skiftende instruktører
Kontaktperson:
Marlene Kodal, tlf. 2498 7662
Kontingent:
Kr. 350,00
Tilmeld dig her